5 lutego 2025
Środa, 36 dzień roku
Imienieny obchodzą: Adelajda, Agata, Izydor
|
TANIEC - sposób na zdrowe życie
Bachata, salsa - przyniosą Ci nie tylko radość, ale pozwolą utrzymać ciało w odpowiedniej kondycji w sposób przyjemny i relaksujący
Zalety spotkań tanecznych :
1.Modelowanie sylwetki
2.Lepsza koordynacja i wspieranie mobilności
3. Taniec wyzwala hormony szczęścia
4..Wzmocnienie mięśni nóg, bioder, ramion.
5. Poprawia ogólne samopoczucie, daje relaks.
Taniec to najlepszy sposób by w przyjemny, nieinwazyjny sposób zadbać o swoja kondycję. Nie ma znaczenia wiek, kondycja, tusza. Wystarcza chęci aby zacząć swoją przygodę z tańcem latynowskim.
Wymagany sportowy strój / leginsy, dresy, bluzeczka z krótkim rękawem, sportowe obuwie/ i dobry humor.
Mam nadzieję, że ta informacja wystarczy oby zachęcić panie do przyjścia na pierwsze zajęcia. Zaznaczam, że powinny być przedpołudniem, czas trwania to godzina zegarowa.
Zapraszamy do zapisów w biurze.Jeśli znajdą się chętni utworzymy nową sekcje taneczną dającą seniorom radośc i zdrowie .
Zajęcia poprowadzi :
Elżbieta Lichanow · ,choreograf, nauczyciel tańca · ZaZa Studio tańca i Wizerunku,organizatorka Miss Podlasia
Zapraszamy na "Biesiadę walentynkową" ,która odbędzie sie w Klubie "Jubilat" w dniu 14 lutego w godzinach 16:30 -21:30.Bilety do nabycia w biurze w dniach 3,6 i 10 luty w cenie 30 zł.Koszyczek własny .Do tańca przygrywać będzie zespół DE JA VU.
Zostały się ostatnie miejsca na wczasy w Mielnie .zapraszamy chętnych.!!!
w OW Bałtyk Mielno ul.Pogodna 17 w terminie: 15.05.-25.05.2025r. w cenie 2.080,-zł. w pok. 2 osobowym.
Cena zawiera: zakwaterowanie, wyżywienie 3 posiłki w formie bufetu,
poczęstunek/kawa,herbata, ciasto/ do jednego wieczorku tanecznego, miejsce, kiełbaski i drewno na jedno ognisko, korzystanie z infrastruktury ośrodka, organizowanie zabaw i dyskotek .
Cena nie zawiera opłaty miejscowej 3,20 w 2024r
Pobyt rozpoczyna się od kolacji, a kończy śniadaniem + suchy prowiant na drogę./godz.10,00/
Prosimy o wpłaty zaliczki 600,-zł od osoby do 31.01.2025r.
Podajemy nr konta:
BUT-S "Atlas" Małgorzata Wilińska
Santander Bank Polska Nr 97 1500 1096 1210 9006 0810 0000
z dopiskiem UTW Białystok Mielno
Zapraszamy na wqycieczkę do Grecji w terminie od dnia 03.09 - 10.09.2025 roku w cenie 3800 zł oraz 100 euro. Cena zawiera ; bilet lotniczy, ubezpieczenie KL i NNW, transport lokalny ( klimatyzowany autoka klasy LUX, wyżywienie ( śniadania oraz obiadokolakcje, 7 noclegów w hotelach 4* ( pokoje z łazienkami : 2/3 osobowe), opieka pilota, składka na Turystyczny Fundusz Gwarancyjny i Fundusz Pomocowy, transport na lotnisko i powrót do Białegostoku po przylocie.
Plan wycieczki ;
1. Wyjazd z Białegostoku , przelot do Aten transfer do hotelu . Zimna płyta w pokoju w ramach kolacjii.
2. Po śniadaniu zwiedzanie Aten. Przejazd do TOLO , zakeaterowanie , kolacja.
3-7 czas wolny w Tolo . Odpoczynek nad morzem. Podczas pobytu - całodzienna wycieczka statkiem na wyspy Hydra i Septos. Sniadania i obiadokolacje.
8. Powrót do Polski
Szczegółowe informacje oraz zapisy do 31 stycznia Joanna Sienkiewicz te. 884 260 090 . Ilość miejsc ograniczona
UTW zaprasza na wczasy w Mielnie
w OW Bałtyk Mielno ul.Pogodna 17 w terminie: 15.05.-25.05.2025r. w cenie 2.080,-zł. w pok. 2 osobowym.
dopłata do pok. 1-os. - 700,-zł.
Cena zawiera: zakwaterowanie, wyżywienie 3 posiłki w formie bufetu,
poczęstunek/kawa,herbata, ciasto/ do jednego wieczorku tanecznego, miejsce, kiełbaski i drewno na jedno ognisko, korzystanie z infrastruktury ośrodka, organizowanie zabaw i dyskotek .
Cena nie zawiera opłaty miejscowej 3,20 w 2024r
Pobyt rozpoczyna się od kolacji, a kończy śniadaniem + suchy prowiant na drogę./godz.10,00/
Prosimy o wpłaty zaliczki 600,-zł od osoby do 31.01.2025r. na nasze konto
Podajemy nr konta:
BUT-S "Atlas" Małgorzata Wilińska
Santander Bank Polska Nr 97 1500 1096 1210 9006 0810 0000
z dopiskiem UTW Białystok Mielno
Zapisy w biurze w godzinach pracy biura lub pod telefonem Maria Szulga 513374173 lub Bożenna Krzesak Mucha tel.602 397 389
Komunikat
Zapraszamy na turnus rehabilitacyjny w Łebie .Ośrodek "Zdrowotel" w dniach 9.08-23.08.2025 w cenie 3750 od osoby .Oferta zawiera zakwaterowanie w pokojach dwuosobowych z pełnym węzłem sanitarnym i balkonem,wyżywienie trzy razy dziennie w formie bufetu.Cena obejmuje dwa zabiegi indywidualne + jeden grupowy w dni robocze.Cena obejmuje równiez wycieczkę autokarowa po Łebie i okolicy n,wieczorki taneczne z muzyka na żywo ,biesiady w tym przy ognisku z kiełbaskami i muzyką na żywo.Opłata nie obejmuje kosztów dojazdu i opłaty klimatycznej 2zł 50 gr za dobę.
Zapisy u Joanny Sienkiewicz tel.884 260 090 do dnia 31 stycznia 2025 w celu dokonania rezerwacji i opłat .Ilość miejsc ograniczona.
Spotkania Sekcji Pomocna Dłoń w 2025 roku będą we wtorki od godziny 16:00 do 18:00, dwa razy w miesiącu, w następujących terminach: 7 i 21 styczeń, 4 i 18 luty, 4 i 18 marzec, 1 i 15 kwiecień, 6 i 20 maj, 3 i 17 czerwiec w sali 102 w Centrum Aktywności Społecznej ulica Świętego Rocha 3 ( wejście od ulicy Krakowskiej).Osoby chętne do sekcji mile widziane. Kontakt Alicja Sokół telefon 572 274 832.
Informuję, że zajęcia malarskie sekcji "Kolor" odbywają się dwa razy w miesiącu we wtorki w godz. 10.30 - 13.00 w sali 202 w CAS przy ul. św. Rocha 3.
W nowym roku 2025 spotykamy się: 14 i 28 stycznia, 11 i 25 lutego, 11i 25 marca,1 i 15 kwietnia,6 i 20 maja, 3 i 17 czerwca
Na zajęcia w naszej sekcji zapraszamy również nowe osoby pragnące "zmierzyć się" z tą dziedziną twórczości pod kierunkiem profesjonalnej artystki malarki.
Barbara Toczydłowska tel. 696 793 905.
Kolejny sukces chóru "ASTRA"
informacja w kronice i na Facebook
Komunikat
Uprasza się Kierowników sekcji o informacje dotyczące złozenia zamówienia na zajęcia w roku kalendarzowym 2025 w Centrum Aktywności Społecznejj. oraz nowe zamówienia na użycie szafek w następnym roku kalendarzowym.Wszystkie zamówienia nalezy dostarczyć do biura lub do Joanny Sienkiewicz,najpóźniej do 10 grudnia.W razie potrzeby dokument możemy wspólnie wypełnić w biurze.
Zapraszamy nowe osoby do chóru "Astra". Chętni mile widziani..
Kontakt :Alicja Wysocka tel. 503 062 683
Informujemy,że biuro UTW wznawia pracę od 2 września 2024 . Zapraszamy w poniedziałki i czwartki w godzinach 10:00-13:00.
Krótka relacja z uroczystego zakończenia roku jest na stronie facebooka
https://www.facebook.com/profile.php?id=100065660259617&locale=pl_PL
KOMUNIKAT
Reaktywujemy sekcje ""Pomocna dłoń"..Zapraszamy Panie I Panów do wstąpienia do sekcji,którą będzie prowadzić
ALICJA SOKÓŁ tel. 572 274 832 lub zapisy w biurze w godzinach pracy biura: poniedziałek ,czwartek
KOMUNIKAT
Uprzejmie prosimy wszystkich słuchaczy o wpłatę składki członkowskiej przelewem na konto UTW, ul. Zamenhofa 15, 15-435 Białystok, nr. konta: 91 1020 1332 0000 1902 0289 5506 w PKO BP S.A. Oddział w Białymstoku.
Serdecznie dziękujemy.
Zarząd UTW
Informujemy, że Prezes UTW przyjmuje interesantów w:
- poniedziałki w godz. 10:00-13:00
Biuro UTW
KOMUNIKAT
W Biurze Rzecznika Praw Obywatelskich działa linia telefoniczna dla obywateli,którzy chcą uzyskać informacje lub złozyć skargę.
Pracownicy Infolinii udzielają informacji o przysługujących obywatelom prawach oraz wskazują możliwe sposoby postępowania.
BEZPŁATNA INFOLINIA 800 676 676 połączenie jest bezpłatne z telefonów stacjonarnych i telefonów komórkowych należących Orange,Play,Plus,T-mobile
ZMIANY DANYCH CZŁONKÓW Prosimy wszystkich, których dane zmieniły się o zgłaszanie tego do biura UTW. Często nie możemy skontaktować się, bo nr telefonu jest nieaktualny.
Biuro UTW jest czynne w poniedziałki 9.00 – 13.00 i we czwartki 10.00 – 13.00
|
|